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                今日芒種 適宜喝茶

                作者:易舟愛喝茶 發布時間:2024-06-05 14:48:56點擊:

                今日芒種,適宜喝茶。

                芒種是24節氣的第九個節氣,是“仲夏”的開始。芒種節氣,氣溫升高,下雨天增多,濕度也大,但這也正是到了“喝茶好時節”。正所謂:芒種時節,一杯茶里藏著夏意。

                從生理上來說,喝茶可以幫助咱們解暑降溫,喝到酣暢淋漓還能增加身體的出汗量,帶走部分熱量,還能促進茶湯中的茶多酚、咖啡堿等有益元素的吸收。

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                另外,喝茶呀還可以提神解乏,尤其是在這個時節,雖不能直接說“喝茶多多益善”,但喝起來總比不喝要好的多吧?

                從心理上來講,喝茶本身就是一個放松和享受的過程,有儀式感的喝茶,更能讓咱們收起忙碌之心,回歸放松和寧靜。咱們博大精深的茶文化和茶器文化,尤其是大宋定窯的定瓷文化,都有助于提升文化修養,拓寬思維邊界。

                芒種宜喝茶,咱們還得留意不同茶葉有著不同之處。例如,綠茶富含茶多酚和維生素C,適合對抗“芒種懶散人”的心態;紅茶有較多的茶黃素和茶紅素,在“越喝越暖和”中舒心解乏;普洱茶呢,喝的就是它甘醇口感和各種有益成份,還有那滑順、回甘和濃郁的香氣,易舟本人就好這一口,并且越喝越上頭……

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